☆甘い黒ごまごはんスープ
[作り方]
１．黒ごまをていねいに煎り、すり鉢でする。
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☆焼きリンゴ
[作り方]
１．アーモンドを軽く炒り、砕く。
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☆玄米粉のチョコトリュフ
[作り方]
１．黒ごまペースト、米飴、豆乳を混ぜ合わせる。
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タグ：ダイエット
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マクロビオティックスウィーツのレシピを紹介します
☆甘い黒ごまごはんスープ
[作り方]
１．黒ごまをていねいに煎り、すり鉢でする。
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☆焼きリンゴ
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１．アーモンドを軽く炒り、砕く。
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☆玄米粉のチョコトリュフ
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１．黒ごまペースト、米飴、豆乳を混ぜ合わせる。
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１．黒ごまをていねいに煎り、すり鉢でする。
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☆玄米粉のチョコトリュフ
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