☆しょうがと甘酒の葛湯
[作り方]
1.葛粉、甘酒、水、塩を入れ、よく溶かしておく。
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☆コーヒー葛きり
[作り方]
1.鍋に水130-150ccをわかし、その他のコーヒー蜜の材料を入れてよく溶かす。あら熱がとれたら冷蔵庫などに入れてよく冷やしておく。
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☆寒天と葛粉のオレンジゼリー
[作り方]
1.葛粉は水を加えて20分ほどおく。
◇葛粉は水にとけにくいので、時間があればよく浸水させた方が良いです。
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タグ:ダイエット
