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マクロビオティック!!話題のマクロビオティックを実践しよう! > 作り置きしておくと便利!ソース・ペーストレシピ1

レーズンペースト他・・・

1レーズンペースト

[作り方]
1.水とレーズンを鍋に入れ、水気がなくなるまで煮ます。
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2ねぎ味噌

[作り方]
1.長ねぎは、青い部分と白い部分を分けてそれぞれ薄い小口切り。ひげ根(あれば)は、細かいみじん切り。
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3ゴマディップ

[作り方]
1.梅干しは種をとって、たたいておく。
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タグ:ダイエット


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